O exercício mais poderoso parece ser exatamente este agachamento unilateral usando pesos. Essa é a versãeste turbinada do agachamento comum, exigindo mais resistência por parte Destes seus músculos, proporcionando sua tonificação.[1] X Fonte de pesquisa pelo fundo, é importante de que nãeste esqueça o famoso ditado “este barato sai car